twoja sylwetka

o stary, jestes bardzo dobrym przykladem dla innych.. wiele osob z twoja sylwetka by sie zalamalo i nic nie robilo a ty jednak wykazales zapal i juz widac pierwsze efekty... zmiana jak najbardziej na plus a pamietaj ze to dopiero poczatek! Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-01-13 15:35:17

widać humor cykliczny, zdrowia cieniasie twoja sylwetka to nic innego jak winko i trochę pracy.

szczerze to na tych ostatnich fotkach bardziej podoba mi się twoja sylwetka niż na z pierwszych stron. nie lubie ogromnej rzeźby tylko lekkie zalanie ale żeby był kabelek na łapie :) pzdr

Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi nie imponuje, aczkolwiek [...]

Twoja sylwetka mi nie imponuje, aczkolwiek jest całkiem niezła. hrhrhr dobre jedyne co bym chcial zobaczyc to twoje plecy, niema co sie tak denerwowac na kolege moze poprostu nie wie jak wazne jest cwiczenie wszytskich partii miesni i raczej trzebabylo by mu to uswiadomic anie go jechac od swzonowcow zacznij cwiczyc wszytskie partie a nie tylko [...]

Chyba wyebki bijesz dla mnie to ta twoja sylwetka od pierwszej strony tematu do teraz... w skrocie szału nima moze jak wytniesz to bedzie git.

DJ... bardzo mi sie podoba Twoja sylwetka. Dwa lata i bez odzywek, naprawde super. Masz niski procent tluszczu i o to chodzi. Nie jedz za duzo jak ci to doradzaja bo zrobisz sie warchlakiem. Teraz masz ladnie zarysowane miesnie i swietnie to wyglada. Sog za brzuch. Pamietaj DJ najwazniejsze sa proporcje i tak zwane idealne wymiary w stosunku do [...]

O rany. Kurcze pozartować nie można... Jeszce raz powtorze - Twoja sylwetka mi sie podoba. Tym bardziej ze ja jestem antytalentem kulturystycznym, tzn na sucho nie ma szans, abym urósł albo schudl albo cokolwiek ze soba zrobil. Moj przedostatni post byl wyglupem na te bzdety, ktore pisal STAM. Nawet nie chodzi o licytowanie cm w bicu czy w innym [...]

:) Miło mi to usłyszeć - życzę Ci też abyś realizował swoje plany. Wcześniej pisałeś w postach, że nie każdemu twoja sylwetka odpowiada - to jest właśnie mój typ. Ja strasznie dużo błędów robiłem w przeszłości - jakieś głupie redukcje masy i strasznie szły białka - widać było po łapach. Ale to już mam za sobą. Generalnie ćwiczę poważnie od rok a [...]

O kurde...ale KOZAK z Ciebie;). Twoja sylwetka w zupełności by mi wystarczyła. Wszystko mi się podoba. Po prostu idealna postura;). Dziewczyny Piszcząą...!!! :D

f***master ma racje mi sie twoja sylwetka nie podoba, ale jezeli ci tak to dobrze bo przeciez o to chodzi

NIEKTÓRZY PANOWIE SĄ PO PROSTU ŻAŁOŚNI ALE CÓŻ WIEK DOJRZEWANIA ROZUMIEM SAM TO PRZECHODZIŁEM W KONCU TERAZ JEST ERA PYSKACZY GENERALNIE WBIJAM W TO KTO MI NIEWIRERZY WYSTARCZY BYĆ UCZCIWYM W STOSUNKU DO SAMEGO SIEBIE TO JEST PODSTAWA A TACY KRZYKACZE BADYLARZE CO BIORĄ NA HUKI TO SMIESZNI ZAWODNICI PROSIŁEM O OCENE A NIE O JAKIEŚ PODTEKSTY [...]

Soga dam bo podoba mi sie twoja sylwetka ale w 39 cm nie uwierze ni ch.ja (szczegolnie na ostatnim zdjeciu)

Siedlas widziałem twoje fotki, twoja sylwetka jest naprawde świetna ps: pisal to brat P. Ciacha, jak mozesz odbierz e mail;) Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-09-16 10:03:35

Zycze powodzenia, ale wg mnie robienie masy na low carb raczej nie jest dla osob z Twoja sylwetka i stazem. Liczyles kcal? Zmieniony przez - Majklu w dniu 2009-09-09 21:58:46

extra dałbym soga ale to nie Twoja sylwetka

Ziomek moje zdanie jest takie że większość tutaj pisze że jak przez 4 lata nie zrobić w siadzie 200kg to jestes p***a. A twoja sylwetka jak najbardziej mi się podoba a to że odstają nogi (których nie widać na zdjęciach) i plecy to wystarczy się przyłożyć do szamy i do treningu i na pewno będą postępy. Trzymaj się tego jak wyglądasz a nie ile [...]

[...] jedna stron wyraznie mniejsza, chyb ze sie zle napioles, chlopaki na sceni zjadaja cie w pozie najszerszy przodem, nie masz podjazdu do nich w tym aspekcie, chociaz ogolnie twoja sylwetka najlepsza. 2 miejsce pewnie przez plegary... szkoda, ze najwazniejszy miesien najslabiej rozwiniety... dziwne, ze nikt tego wczesniej nie zauwazyl, albo ja nie [...]

Gratulacje, piekna forma Barki miażdżą, bardzo podoba mi się Twoja sylwetka, wszystkie proporcje są, mega szacunek !

Mnie sie podoba twoja sylwetka z prostej przyczyny = zmasowany wyrzeźbiony wędkarz Wielki SOG dla ciebie